是会传来一阵细密的扯痛。你眉心会极轻地蹙一下，呼吸放浅一瞬。
Ghost看得一清二楚，每到这时，他会立刻停住，等你缓过那阵痛感，再继续，声音比平时更低：“慢一点，控制幅度。伤没好全之前，别逞强。”
第四天，他才让你上擂台，但训练方式依旧是慢动作拆解、点到为止的对练。
“注意看肩。”他侧身避开你的直拳，动作幅度只有平时的一半，“肩动，拳才到。”
你盯着他的肩膀，在他右肩微沉的瞬间提前侧身，同时左勾拳击向他肋部——但动作很慢，更像是演示。
他单手格开你的拳，另一只手已经虚按在你的后颈上。
“预判很好，但发力不对。”他的手移到你的腰侧，轻轻一推，“转髋要更彻底，用全身的力量，不只是胳膊。”
你照着他的话，慢动作做了一遍。
“对，就是这样。”他退开两步，“现在，用这招攻过来，但只出七分力。”
训练就这样进行，你在擂台上和他你来我往，但所有动作都是放慢的、克制的、有控制的。他收着力，绝不伤你，更会刻意避开会扯动你旧伤的角度。
对练依旧是你被全程压制，但你偶尔能抓住他刻意露出的空隙，还上一招半式，虽依旧无法取胜，却能稳稳过上数招——在慢动作的前提下。
训练结束后，Ghost看着你汗湿的侧脸，又嘱咐了一遍：“剩下的时间用来休息，不许私自加练近身项目。”
你点头点得像拨浪鼓，想了想还是试探着小声问：“近身不能练，那我练射击总行吧？”
他的目光落在在你身上几秒，叹了口气：“射击可以，但别超时。”
说完接了个电话便离开了。
Ghost刻意压缩了你的训练时长，分明是想让你多些休整的时间，但你从来不是会安分停下的人。
规定训练结束后，你扎进射击馆，一练就是两小时。固定带勒着肋骨，站久了还是会疼，但你咬着牙撑完每一组。
从射击馆出来时已是深夜。走廊里不知何时挂上